Дети своими руками из лент

Дети своими руками из лент

Дети своими руками из лент

Дети своими руками из лент

Дети своими руками из лент

Дети своими руками из лент

мелатонин-гормон молодостиДорогие друзья! Мы так заняты решением ежедневных проблем, так задерганы и озабочены, что, порой, не обращаем внимания на свое здоровье, на удовлетворение элементарных потребностей нашего организма, считая их второстепенными. Но, когда вдруг организм начинает давать сбой, его начинают одолевать недуги, мы виним всех и все: погоду, врачей, питание, работу и так далее, но только не себя самих. А ведь многое зависит именно от самого человека, от его умения слушать свой организм. Качественный сон очень важен для здоровья любого человека, а особенно для женщин. Если мы не высыпаемся, то становимся раздражительными, чаще болеем, теряем работоспособность, а еще мы быстрее стареем. За все это отвечает гормон мелатонин, который продуцируется ночью во время сна. Читать полностью »


Источник: http://nashydetky.com/


Дети своими руками из лент

Дети своими руками из лент

Дети своими руками из лент

Дети своими руками из лент

Дети своими руками из лент

Дети своими руками из лент

Дети своими руками из лент